Wie der Name bereits vermuten lässt, dreht sich in dieser Abteilung alles um den Ball. Die verschiedenen Ballsportarten wie Tischtennis, Basketball, Volleyball, aber auch Brennball, Völkerball und abgewandelte Spiele stehen hier ganz oben auf der Liste. Hier geht es um die Vielschichtigkeit des Ballsports. Hier wird neben der Ausdauer (Schnelligkeit- /Kraftausdauer), auch das Koordinationsvermögen gefördert. Dazu gehören die Reaktionsschnelligkeit, das Ballgefühl, die Orientierung / Konzentration und die Geschicklichkeit in den Bewegungsabläufen.